- Krankenkassen gefördert
Qigong
Für aktive Ältere und alle, die (wieder)anfangen möchten.
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit und können im Stehen oder im Sitzen ausgeführt werden. Sie eigenen sich somit auch für Menschen, die nicht gut oder lange stehen können.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Andrea Steube
Bei der VHS seit 2013
Kurstermine & Kursorte
| Mi. 19.02.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 26.02.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 05.03.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 19.03.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 26.03.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 02.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 09.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 16.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 23.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 30.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 07.05.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mi. 14.05.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Haus Billstedt |