- Krankenkassen gefördert
Qigong
Für Ältere
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht gelernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. In diesem Kurs werden die Übungen auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Sie können z.B. alle Übungen im Stehen oder im Sitzen ausführen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von To Muoi Huynh
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine & Kursorte
| Do. 06.02.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 13.02.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 20.02.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 27.02.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 06.03.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 27.03.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 03.04.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 10.04.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 17.04.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |
| Do. 24.04.25 um 11:00 - 12:30 | VHS-Zentrum Harburg Carrée |