- Krankenkassen gefördert
Qigong
Am Abend
Qigong trägt als wichtige Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Gesunderhaltung des Menschen bei. Die Übungen des Qigong verbinden Bewegung, Atemtechnik und innere Aufmerksamkeit, um die Lebensenergie in Harmonie zu bringen. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Stoffwechsel und Energiefluss sollen angeregt, Fehlhaltungen durch einen verbesserten Muskeltonus korrigiert und Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Die "Acht Brokate" ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qi Gong und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus.
Die "Acht Brokate" ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qi Gong und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Ursula Jacobasch
Bei der VHS seit 2008
Kurstermine & Kursorte
Fr. 27.09.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 11.10.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 18.10.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 08.11.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 15.11.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 22.11.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 29.11.24 um 18:00 - 19:30 | |
Fr. 06.12.24 um 18:00 - 19:30 |