- Krankenkassen gefördert
Qigong - Shibashi (Set 1)
Am Vormittag
Qigong trägt als wichtige Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Gesundherhaltung des Menschen bei. Die Übungen des Qigong verbinden Bewegung, Atemtechnik und innere Aufmerksamkeit, um die Lebensenergie in Harmonie zu bringen. Stoffwechsel und Energiefluss sollen angeregt, Fehlhaltungen durch einen verbesserten Muskeltonus korrigiert, Beschwerden gelindert und Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die erste Übungsreihe der 18 Figuren ist leicht zu erlernen. Es werden einfache Übungen im Stand ohne Schrittfolgen geübt. Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Claudia Bockbreder
Bei der VHS seit 2018
Claudia Bockbreder ist Heilpraktikerin, Osteopathin und Mutter von drei Kindern.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.
Sie hat eine dreijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bei der Deutschen Qigonggesellschaft e.V. und eine Ausbildung im Basic Move in der Spiraldynamik® Akademie absolviert.
Stetige Weiterbildung betreibt sie im osteopathischen Bereich, mit Qigong bei Gordon Faulkner/Disciple of Prof. Zhang Guangde mit dem Daoyin Yangsheng Gong, im Ausbildungszentrum Qigong & Taijiquan von Dr. Michael Plötz, bei Wilhelm Mertens und mit Tai Chi bei Daniel Grolle.
Ihre berufliche Laufbahn hat sie als Dipl. Grafikdesignerin begonnen und sich dann in den medizinischen und körpertherapeutischen Bereich umorientiert.
Kurstermine & Kursorte
| Do. 30.01.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 06.02.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 13.02.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 20.02.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 27.02.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 13.03.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 20.03.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 27.03.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 03.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 10.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 17.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 24.04.25 um 10:00 - 11:30 | VHS-Zentrum Nord |