Qigong am Abend
Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.
Ein Kurs von Ingrid Meichsner-Rudat
Bei der VHS seit 2018
Kurstermine
| Di. 19.11.24 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 26.11.24 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 03.12.24 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 10.12.24 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 17.12.24 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 07.01.25 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 14.01.25 um 18:30 - 20:00 | |
| Di. 21.01.25 um 18:30 - 20:00 |