- Neu im Programm
Mit Yoga und Tanz die Energie in Fluss bringen
Ein bewegter Sonntag für Frauen
Dieser Tag ist für Frauen geeignet, die durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ihre Energie wieder in Fluss bringen wollen. Übungen aus der „Freien Bewegung“ und Soul Motion (Tanz- und Bewegungsmeditation) können helfen, mehr Stabilität, Leichtigkeit und Freude in den Alltag zu bringen und Stress abzubauen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken, Snacks für die Pausen und Trinkwasser.
Ein Kurs von Brigitte Müller-Jaap
Bei der VHS seit 2002
Seit über 20 Jahren studiere und unterrichte ich Yoga und Freie Bewegung im Tanz. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin erhielt ich am Himalaya Institut in Ahrensburg. In Indonesien lernte ich bei dem javanischen Tänzer und Performer Suprapto Suryodarmo.
1996 Abschluss der Yogalehrerausbildung am Himalaya Institut Ahrensburg
2006 DTB-Kursleiterin Pilates
Regelmäßige Fortbildungen in unterschiedlichen Yogarichtungen
1996 Abschluss der Yogalehrerausbildung am Himalaya Institut Ahrensburg
2006 DTB-Kursleiterin Pilates
Regelmäßige Fortbildungen in unterschiedlichen Yogarichtungen
Kurstermine & Kursorte
| So. 09.03.25 um 11:00 - 16:00 | VHS-Zentrum West |