Kundalini-Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist eine aus Indien stammende etwa 5000 Jahre alte philosophische Lehre. Sie umfasst eine Reihe meditativer und körperlicher Übungen. Mittlerweile wird Yoga in der ganzen Welt in vielen unterschiedlichen Ausrichtungen praktiziert. Traditionelles südasiatisches Yoga ist in seinen Lehren und Praktiken sehr viel komplexer als heutige westliche Varianten.
Dieser Kurs ist für Menschen geeignet, die bereits über Erfahrungen mit dem Kundalini-Yoga verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.
Ein Kurs von Susanne Schacht
Bei der VHS seit 2009
(geb. 1958) … studierte Kultur- und Bildungsmanagement an der Hochschule für Wirtschaft und Politik in Hamburg und verfügt über mehr als 20 Jahre Berufstätigkeit in der Kultur- und Seniorenarbeit.
Sie absolvierte eine mehrjährige Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin und hat langjährige Erfahrungen als Übungsleiterin und Ausbilderin im Bereich Bewegung und Yoga für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Mit ihrem Kursangebot möchte Susanne Schacht Menschen jeden Alters ansprechen, die ihre Bewegungsfreiheit erhalten wollen. Mit Empathie und Offenheit geht sie auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden ein.
Sie absolvierte eine mehrjährige Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin und hat langjährige Erfahrungen als Übungsleiterin und Ausbilderin im Bereich Bewegung und Yoga für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Mit ihrem Kursangebot möchte Susanne Schacht Menschen jeden Alters ansprechen, die ihre Bewegungsfreiheit erhalten wollen. Mit Empathie und Offenheit geht sie auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden ein.
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 25.11.24 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 02.12.24 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 09.12.24 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 16.12.24 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 06.01.25 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 13.01.25 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 20.01.25 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 27.01.25 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 03.02.25 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |
| Mo. 10.02.25 um 18:00 - 19:30 | VHS-Zentrum West |