Hockergymnastik
Für alle, die sich bewegen wollen, aber nicht mehr so gut lange stehen können. Bewegung fördert das Wohlbefinden und viele Bewegungsübungen lassen sich auch im Sitzen (auf dem Hocker / Stuhl) durchführen!
Ein Kurs von Susanne Schmiedehausen
Bei der VHS seit 2023
Kurstermine & Kursorte
| Di. 28.05.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 04.06.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 11.06.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 18.06.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 25.06.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 02.07.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 09.07.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Di. 16.07.24 um 13:15 - 14:30 | VHS-Haus Billstedt |