- Krankenkassen gefördert
Hatha-Yoga
Für Ältere
Hatha-Yoga ist in jedem Alter sinnvoll und stärkend. Begleiterscheinungen des Älterwerdens können deutlich gemindert und korrigiert werden. Die Übungen und Atemtechniken unterstützen anhaltende Vitalität, eine gute Selbstwahrnehmung und eine tiefe Entspannung. Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.
Ein Kurs von Marlies Schwengels
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine & Kursorte
| Mi. 10.09.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 17.09.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 24.09.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 01.10.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 08.10.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 15.10.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 05.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 12.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 19.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 26.11.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 03.12.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |
| Mi. 10.12.25 um 16:30 - 18:00 | VHS-Zentrum West |