- Krankenkassen gefördert
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und Trinkwasser.
Ein Kurs von Namoo Kim
Bei der VHS seit 2016
Studium: Freie Kunst in Südkorea, Rhythmik und Klavier an der HfMT Hamburg
Qualifikation: Diplom-Musikpädagogik und Klavier, Yogalehrerin (BDY/EYU)
Tätigkeit: Freiberufliche Choreographin, Tänzerin, Fotografin, Klavierlehrerin, Yogalehrerin
Qualifikation: Diplom-Musikpädagogik und Klavier, Yogalehrerin (BDY/EYU)
Tätigkeit: Freiberufliche Choreographin, Tänzerin, Fotografin, Klavierlehrerin, Yogalehrerin
Kurstermine & Kursorte
| Mi. 10.09.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 17.09.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 24.09.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 01.10.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 08.10.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 15.10.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 05.11.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |
| Mi. 12.11.25 um 17:30 - 19:00 | De Stuuv - Quartiershaus am Ohrnsweg |