Hatha-Yoga

Name: Hatha-Yoga
Price: 112 EUR

Für Ältere

Hatha-Yoga ist in jedem Alter sinnvoll und stärkend. Begleiterscheinungen des Älterwerdens können deutlich gemindert und korrigiert werden. Die Übungen und Atemtechniken unterstützen anhaltende Vitalität, eine gute Selbstwahrnehmung und eine tiefe Entspannung. Alle Übungen können sowohl auf dem Stuhl als auch am Boden ausgeübt werden. Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.

Ein Kurs von Angelika Jarolim

Bei der VHS seit 1996

1994-1997 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EU am Himalaya-Institut Hamburg
1997-1998 Fortbildung in Hakomi (psychotherapeutisches Begleiten mit Körperarbeit und Gesprächen) bei Dr. Rainer Scheunemann in Hamburg
1999 - 2001 Weiterbildung in Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
seit 2009 (bis 2012) Weiterbildung in Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder

Weitere Kurse von Angelika Jarolim

Kurstermine & Kursorte

Di. 02.09.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 09.09.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 16.09.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 23.09.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 30.09.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 07.10.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 14.10.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 04.11.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 11.11.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt
Di. 18.11.25 um 10:00 - 11:30	VHS-Haus Billstedt