- Krankenkassen gefördert
Hatha-Yoga
in Kooperation mit der Körber-Stiftung, ab 60 plus
Yoga ist eine aus Indien stammende etwa 5000 Jahre alte philosophische Lehre. Sie umfasst eine Reihe meditativer und körperlicher Übungen. Mittlerweile wird Yoga in der ganzen Welt in vielen unterschiedlichen Ausrichtungen praktiziert. Traditionelles südasiatisches Yoga ist in seinen Lehren und Praktiken sehr viel komplexer als heutige westliche Varianten.
Sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen den Körper besser wahrzunehmen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Probleme positiv zu beeinflussen. Bitte eine Decke, warme Socken und eventuell ein Kissen mitbringen. Die Yogakurse werden im Rahmen der Prävention von Krankenkassen unterstützt. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Bei Bedarf bitte warme Socken, Decke und Kissen mitbringen.
Bei Bedarf bitte warme Socken, Decke und Kissen mitbringen.
Ein Kurs von Angelika Jarolim
Bei der VHS seit 1996
1994-1997 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EU am Himalaya-Institut Hamburg
1997-1998 Fortbildung in Hakomi (psychotherapeutisches Begleiten mit Körperarbeit und Gesprächen) bei Dr. Rainer Scheunemann in Hamburg
1999 - 2001 Weiterbildung in Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
seit 2009 (bis 2012) Weiterbildung in Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
1997-1998 Fortbildung in Hakomi (psychotherapeutisches Begleiten mit Körperarbeit und Gesprächen) bei Dr. Rainer Scheunemann in Hamburg
1999 - 2001 Weiterbildung in Viniyoga am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder
seit 2009 (bis 2012) Weiterbildung in Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum unter der Leitung von Dr. Imogen Dahlmann und Martin Soder