Hatha-Yoga Intensivwoche
Sie lieben Urlaub zu Hause und wollen trotzdem etwas vorhaben, das Ihnen hilft, Energie zu tanken und Bewegung in Ihr Leben zu bringen? Dann ist diese Wohlfühlwoche genau richtig für Sie! Yoga umfasst viele Möglichkeiten der Entspannung. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken können sich leistungssteigernd auswirken und zu einem gelassenen, kreativen Umgang mit Stress bei beruflichen und privaten Belastungen verhelfen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken und Trinkwasser.
Ein Kurs von Andrea Dinies
Bei der VHS seit 2002
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 28.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Di. 29.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Mi. 30.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 31.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Fr. 01.08.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Nord |