- Neu im Programm
Hatha-Yoga Intensivwoche
Die Essenz des Yoga
Yogastile gibt es viele. Doch was ist jenseits aller Trends der Kern des Yoga? Was ist so heilsam an dieser alten Weisheitslehre aus Indien, dass heute immer mehr Menschen Yoga kennen lernen und praktizieren? In dieser Intensivwoche lernen Sie durch Impulse aus der Yogaphilosophie die universellen Prinzipien des Yoga kennen. Gleichzeitig können Sie die sanfte, wohltuende und befreiende Kraft des Yoga durch Körper-, Atem- und Geistesübungen selbst erfahren. Diese Intensivwoche richtet sich an Übende aller Bewegungsrichtungen, die über das sportliche Training hinaus Impulse für eine Lebenskunst im Alltag suchen.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, Decke, warme Socken, Snacks für die Pause und Trinkwasser.
Ein Kurs von Cornelia Dorn-Thies
Bei der VHS seit 2019
… war in ihrem ersten Beruf als Diplom-Psychologin viele Jahre als Beraterin für Stressbewältigung und Gesundheitsförderung tätig. Über das Achtsamkeitstraining MBSR hat sie für sich Yoga wiederentdeckt und 2016 die 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) am Himalaya-Institut absolviert. 2022 hat sie die berufsbegleitende Fortbildung in Yogatherapie abgeschlossen.
"Yoga begeistert und inspiriert mich immer wieder von neuem. Davon gebe ich von Herzen gerne weiter. Ich freue mich, wenn die Teilnehmenden im Kurs Möglichkeiten entdecken, ihr Leben beweglicher, leichter und freier werden zu lassen."
https://einklang.hamburg
"Yoga begeistert und inspiriert mich immer wieder von neuem. Davon gebe ich von Herzen gerne weiter. Ich freue mich, wenn die Teilnehmenden im Kurs Möglichkeiten entdecken, ihr Leben beweglicher, leichter und freier werden zu lassen."
https://einklang.hamburg
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 28.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Bergedorf |
| Di. 29.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Bergedorf |
| Mi. 30.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Bergedorf |
| Do. 31.07.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Bergedorf |
| Fr. 01.08.25 um 10:00 - 13:00 | VHS-Zentrum Bergedorf |