Gymnastik und Bewegung für Ältere
Für alle, die mit Bewegung und Entspannung ihre Körperhaltung verbessern möchten. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Eva Biskup
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 19.05.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 02.06.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 16.06.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 23.06.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 30.06.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 07.07.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 14.07.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 21.07.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |