Gymnastik und Bewegung für Ältere
Für alle, die mit Bewegung und Entspannung ihre Körperhaltung verbessern möchten. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Eva Biskup
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 17.02.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 24.02.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 03.03.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 24.03.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 31.03.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 07.04.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 14.04.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 28.04.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 05.05.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |