Gymnastik und Bewegung für Ältere
Für alle, die mit Bewegung und Entspannung ihre Körperhaltung verbessern möchten. Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen kommen Sie in Schwung, kräftigen Ihre Muskulatur und tun etwas für die Beweglichkeit von Körper und Geist.
Ein Kurs von Eva Biskup
Bei der VHS seit 2009
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 25.11.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 02.12.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 09.12.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 16.12.24 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 06.01.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 13.01.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 20.01.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 27.01.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |
| Mo. 03.02.25 um 15:00 - 16:30 | VHS-Haus Billstedt |