Frisch ins neue Jahr: Altes Loslassen und neue Ziele setzen

Das neue Jahr ist eine Zeit der Erneuerung und des Neubeginns. Es bietet die Chance, Altes loszulassen und sich neue Ziele für das kommende Jahr zu setzen. Unser Kurs "Frisch ins neue Jahr: Altes loslassen und neue Ziele setzen" ist genau darauf ausgerichtet, Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, mit denen Sie sich neue Ziele setzen und mit frischer Energie in das neue Jahr starten können.
Kursinhalt
• Altes loslassen: Wir beginnen den Kurs mit einem Blick in die Vergangenheit. Wir werden gemeinsam herausfinden, wie wir Altlasten identifizieren können - sei es in Form von negativen Gedanken, Gewohnheiten oder Beziehungen - und wie wir diese loslassen können, um Raum für Neues zu schaffen.
• Ziele setzen: Nachdem wir uns von Altlasten befreit haben, ist es an der Zeit, klare und inspirierende Ziele für das neue Jahr zu setzen. Wir werden uns mit der Formulierung von SMART-Zielen beschäftigen, die realistisch, messbar und erreichbar sind.
• Motivation und Durchhaltevermögen: Wir werden auch darüber sprechen, wie Sie Ihre Motivation aufrechterhalten und Ihr Durchhaltevermögen stärken können, um an Ihren Zielen „dranzubleiben“.
• Resilienz und Selbstfürsorge: Auf dem Weg zu Ihren Zielen werden Hindernisse auftauchen. Wir werden Strategien entwickeln, um Ihre Resilienz zu stärken.
• Gemeinschaft und Unterstützung: In unserem Kurs sind Sie Teil einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Der gegenseitige Austausch von Erfahrungen und Herausforderungen kann Sie inspirieren und zusätzlich motivieren.
Unser Kurs "Frisch ins neue Jahr: Altes loslassen und neue Ziele setzen" richtet sich an alle, die das kommende Jahr bewusst gestalten möchten. Ob persönliche oder berufliche Ziele - starten Sie mit frischem Wind ins neue Jahr.