Fit ab 60
in Kooperation mit der Körber-Stiftung
Schrittkombinationen zu Musik kräftigen das Herz-Kreislauf-System, trainieren die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit und fördern damit das Gleichgewicht und dienen zur Sturzprophylaxe. Ganz nebenbei werden auch noch die Konzentration und das Gedächtnis trainiert. Bitte bequeme Schuhe mit rutschfester Sohle oder Stoppersocken mitbringen.
Ein Kurs von Petra Freund
Bei der VHS seit 2022
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 03.02.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 10.02.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 17.02.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 10.03.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 17.03.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 24.03.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 31.03.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 07.04.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 14.04.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 28.04.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 05.05.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 12.05.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 19.05.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |
| Mo. 26.05.25 um 11:45 - 12:45 | KörberHaus |