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Kursnummer: P18131SBE11

Entspannte Augen - entspannter Mensch! Gutes für die Augen mit Feldenkrais

Online-Kurs

Ein Kurs von Monika Fuchs
In diesem Online-Workshop entdecken Sie, wie Sie durch sanfte, achtsame Bewegungen Ihre Augenmuskulatur entspannen und einen weichen, klaren Blick entwickeln können. Mithilfe von zwei Feldenkrais-Lektionen erkunden Sie die feinen Zusammenhänge zwischen Ihren Augen, Kopfbewegungen und der gesamten Körperhaltung. Dieser Workshop eignet sich ideal für alle, die viel am Bildschirm arbeiten, häufig unter müden oder verspannten Augen leiden oder einfach ihre Seh- und Körperwahrnehmung verbessern möchten.

Wichtige Hinweise

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte bereiten Sie sich vor: tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Matte, eine Decke, warme Socken und nach Bedarf ein kleines Kopfkissen bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Ein Kurs von Monika Fuchs

Foto: Monika Fuchs

Bei der VHS seit 2015

... ist von ihrem Grundberuf Dipl.Tanzpädagogin. Sie war jahrelang auf der Bühne und über 20 Jahre als Tanzpädagogin tätig.
Sie lernte Feldenkrais während ihrer Laufbahn als Tänzerin kennen und schätzen, so dass sie nach Beendigung dieser, die Feldenkrais Ausbildung absolvierte.
Der zertifizierten Feldenkrais Practitioner Monika Fuchs gelingt es in ihren Stunden mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Kompetenz eine Atmosphäre zu schaffen, in der Lernen und Forschen mit Leichtigkeit und Freude möglich ist.

Kurstermine & Kursorte

So. 15.06.25 um 11:00 - 13:30 Online

Anfahrt & Barrierefreiheit

Support

Hotline: 040 60929-5555

E-Mail: service@vhs-hamburg.de

Technische Probleme: technischer-support@vhs-hamburg.de

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