Einführung in die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)
Online-Kurs
Zwischenmenschliche Kommunikation ist häufig ein Balanceakt. Wer kennt das nicht? Emotionale Gespräche mit Worten, die die Gesprächspartner:innen abwerten, beschuldigen und verletzen. Wenn Sie erfahren wollen, wie Sie Gespräche wertschätzend und konstruktiv gestalten können, bietet sich die Einführung und Praxis in Gewaltfreier Kommunikation an. Ehrlichkeit, Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind wesentlicher Bestandteil dieser Methode. In diesem Online-Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation und können erste Erfahrungen in der Anwendung sammeln.
Inhalte: beobachten ohne zu bewerten – Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen erkennen - Bitten aussprechen ohne zu fordern.
Inhalte: beobachten ohne zu bewerten – Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen erkennen - Bitten aussprechen ohne zu fordern.
Wichtige Hinweise
Neben den theoretischen Inputs im Plenum werden wir auch in Kleingruppen arbeiten. Bitte halten Sie Papier und Stift für Notizen und Übungen bereit. Sie werden auch Gelegenheiten haben, Ihre persönlichen Anliegen und Fragen einzubringen.
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.
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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
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Ein Kurs von Katrin Kluge
Bei der VHS seit 2020
Katrin Kluge ist zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) und hat eine Ausbildung in der Alexander-Technik (ATVD) abgeschlossen. Zudem hat sie eine Schauspielausbildung in Hamburg absolviert und verfügt über eine langjährige buddhistische Meditationspraxis. Humor und der Wunsch nach Klarheit prägen ihr Wesen. Sie interessiert sich leidenschaftlich für das Leben und seine vielfältigen Zusammenhänge. Besonders wichtig sind ihr dabei Kreativität, Authentizität und die Gestaltung des Miteinanders. Diese Werte leiten sie in ihrer Arbeit und ihrem persönlichen Leben, während sie kontinuierlich ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere weiter entwickelt.
Mehr Infos über die GfK und Katrin Kluge unter
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Kurstermine & Kursorte
| Sa. 04.11.23 um 10:00 - 13:00 | Online |