Durch Selbstbewusstsein authentisch im Job (-Einstieg)!
Frauen-Empowerment-Kurs
Dieser Kurs lädt Frauen dazu ein, sich Ihre Werte, Stärken und Schwächen bewusst zu machen. Sie überprüfen, wie Sie mit anderen kommunizieren und lernen verschiedene Methoden kennen, um leichter und zielführender vorzugehen. Hierzu nutzen wir verschiedene Coachingtools, wie die SWOT-Analyse oder die Transaktionsanalyse und ergänzen mit Übungen von Selbstreflektion bis hin zu Körperbewusstsein. Damit Sie, die über sich gewonnene Erkenntnisse auch nach dem Kurs optimal anwenden können, erarbeiten wir abschließend gemeinsam Ihre jeweiligen Ziele für die Zukunft.
Ziele: Werte- und SWOT-Analyse, Transaktionsanalyse, Body-Scan, Power-Posing, Smarte Ziele.
Ziele: Werte- und SWOT-Analyse, Transaktionsanalyse, Body-Scan, Power-Posing, Smarte Ziele.
Wichtige Hinweise
Es handelt sich um einen Kurs der Frauen vorbehalten ist. Die Kursleitung möchte Frauen ansprechen, die am Anfang ihrer Karriere stehen oder eine berufliche Veränderung anstreben.
Ein Kurs von Sarah Bördeling
Bei der VHS seit 2024
Sarah Bördeling studierte Wirtschaftswissenschaften (B.Sc., TU Chemnitz), Kundenbeziehungsmanagement (M.Sc., TU Chemnitz) und Angewandte Psychologie (lfd., IU). Sie verfügt über Zusatzausbildungen als Business Coach, Systemischer Coach und Achtsamkeits-Trainerin. Sarah Bördeling arbeitet als Projekt- und Teammanagerin und arbeitet als Coach selbstständig.
"Durch die leichte praktische Umsetzbarkeit inspirieren meine Kurse dazu, das eigene Leben aktiv zu gestalten, jeden Tag zu genießen und die beste Version seiner selbst zu werden."
www.sichbegegnen-coaching.de
"Durch die leichte praktische Umsetzbarkeit inspirieren meine Kurse dazu, das eigene Leben aktiv zu gestalten, jeden Tag zu genießen und die beste Version seiner selbst zu werden."
www.sichbegegnen-coaching.de
Kurstermine & Kursorte
| Fr. 07.02.25 um 17:00 - 20:15 | VHS-Zentrum Innenstadt |
| Sa. 08.02.25 um 11:00 - 14:15 | VHS-Zentrum Innenstadt |