Dance Flow Yoga
Flow Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil: Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer werden in fließenden Formen trainiert. Die Bewegungen werden miteinander und mit unserem Atemrhythmus verbunden. Und leichte tänzerische Bewegungen unterstützen den Fluss. Die ganze Stunde wird eine einzige fließende Bewegung, tänzerisch und kreativ. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein großes Handtuch zum Bedecken der Matte und Trinkwasser.
Ein Kurs von Britta Sand
Bei der VHS seit 2010
Kurstermine & Kursorte
| Do. 16.01.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 23.01.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 30.01.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 06.02.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 13.02.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 20.02.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |
| Do. 27.02.25 um 17:30 - 19:00 | VHS-Zentrum Nord |