- Bildungsurlaub
- Neu im Programm
Ruhestand in Sicht
Strategie und Planung für einen entspannten Übergang
Der Ruhestand markiert einen entscheidenden Wendepunkt im Leben, der oft mit gemischten Gefühlen wie Freude, Unsicherheit, Hoffnung und Wehmut verbunden ist. Die gewohnten Alltagsabläufe entfallen und die selbstbestimmte Gestaltung des Tages rückt in den Mittelpunkt. Diese Phase bietet die Chance, das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.
In diesem Bildungsurlaub werden verschiedene Methoden zur Selbstreflexion angewendet und individuelle Strategien für den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand erarbeitet. Der Bildungsurlaub verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um sich intensiv mit den Herausforderungen und Möglichkeiten des Ruhestands auseinanderzusetzen. Der Austausch mit Gleichgesinnten dient dabei als Quelle für Anregungen und Impulse.
Ziele:
- Bewusstsein für den Übergang in den Ruhestand schaffen
- Persönliche Werte und Ziele reflektieren
- Bedeutung sozialer Kontakte und Netzwerke im Ruhestand erkennen
- Strategien für ein Gesundheitsmanagement kennenlernen
- Individuelle Lebenspläne und Visionen erarbeiten
- Interessen und Herzenwünsche im Ruhestand reflektieren
- Abschieds-Konzept für den Übergang entwerfen
- Austausch mit Gleichgesinnten fördern
In diesem Bildungsurlaub werden verschiedene Methoden zur Selbstreflexion angewendet und individuelle Strategien für den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand erarbeitet. Der Bildungsurlaub verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um sich intensiv mit den Herausforderungen und Möglichkeiten des Ruhestands auseinanderzusetzen. Der Austausch mit Gleichgesinnten dient dabei als Quelle für Anregungen und Impulse.
Ziele:
- Bewusstsein für den Übergang in den Ruhestand schaffen
- Persönliche Werte und Ziele reflektieren
- Bedeutung sozialer Kontakte und Netzwerke im Ruhestand erkennen
- Strategien für ein Gesundheitsmanagement kennenlernen
- Individuelle Lebenspläne und Visionen erarbeiten
- Interessen und Herzenwünsche im Ruhestand reflektieren
- Abschieds-Konzept für den Übergang entwerfen
- Austausch mit Gleichgesinnten fördern
Wichtige Hinweise
Eine aktive Teilnahme an den Gruppenübungen wird empfohlen.
Ein Kurs von Henriette Wilpers
Bei der VHS seit 2021
Als Sozialpädagogin bringt Frau Wilpers langjährige Erfahrung und praktische Expertise in der Psychosozialen Beratung am Universitätsklinikum HH Eppendorf sowie als Fachreferentin bei verschiedenen Bildungsträgern mit.
Sie nutzt ihre dynamische und lebendige Persönlichkeit, um in der Interaktion mit Menschen deren Individualität zu fördern und ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Durch das Setzen von Impulsen möchte sie die Teilnehmenden dazu anregen, ihre Kommunikationskultur zu verändern und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
"Mein Hintergrund ermöglicht es mir, eine breite Palette kreativer Methoden einzusetzen, um die Motivation der Menschen zu fördern und Entwicklungsprozesse anzustoßen."
Sie nutzt ihre dynamische und lebendige Persönlichkeit, um in der Interaktion mit Menschen deren Individualität zu fördern und ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Durch das Setzen von Impulsen möchte sie die Teilnehmenden dazu anregen, ihre Kommunikationskultur zu verändern und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
"Mein Hintergrund ermöglicht es mir, eine breite Palette kreativer Methoden einzusetzen, um die Motivation der Menschen zu fördern und Entwicklungsprozesse anzustoßen."
Kurstermine & Kursorte
| Mo. 02.06.25 um 09:00 - 16:15 | VHS-Zentrum Mitte |
| Di. 03.06.25 um 09:00 - 16:15 | VHS-Zentrum Mitte |
| Mi. 04.06.25 um 09:00 - 16:15 | VHS-Zentrum Mitte |