- Bildungsurlaub
- Neu im Programm
GfK kompakt
Mit Gewaltfreier Kommunikation entspannter durch den Berufsalltag
Meinungsverschiedenheiten im Team kommen immer wieder mal vor und gehören zum Arbeitsalltag. Viele Menschen haben nicht wirklich gelernt, wie sie Konflikte konstruktiv miteinander klären können. Mit Gewaltfreier Kommunikation (GfK) können Sie in Ihrem Arbeitsalltag nicht nur Konflikte schneller lösen, sondern auch so, dass sich alle Beteiligten damit wohl fühlen. Wie das geht? Indem wir uns an den Bedürfnissen orientieren. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation für den beruflichen Alltag kennen. Die GfK bietet Ihnen Werkzeuge, um empathisch und respektvoll miteinander zu kommunizieren. Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle klar ausdrücken und gleichzeitig die Perspektiven anderer verstehen können. Durch praktisches Arbeiten mit Übungsbeispielen und an eigenen Themen, bekommen Sie Impulse und erfahren, wie Sie selbst die Möglichkeit haben, die methodische Vorgehensweise und eine angemessene innere Haltung, in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren. Sie können die GfK nutzen, um Ihre Kommunikationskompetenzen zu erweitern, Missverständnisse zu reduzieren und so zu einem positiven Arbeitsklima beitragen!
Inhalte: Das Grundmodell der GfK - Empathische Haltung - Konflikte in der Arbeitswelt mit Hilfe der 4 Bausteine der GfK verstehen und lösen - Feedback mit GfK - Umgang mit Macht - GfK und Grenzen - Vertiefung durch viele praktische Übungen
Inhalte: Das Grundmodell der GfK - Empathische Haltung - Konflikte in der Arbeitswelt mit Hilfe der 4 Bausteine der GfK verstehen und lösen - Feedback mit GfK - Umgang mit Macht - GfK und Grenzen - Vertiefung durch viele praktische Übungen
Wichtige Hinweise
Die Seminartage des Bildungsurlaub GFK kompakt werden als Baustein im CNVC Zertifzierungsprogramm für Trainer:innen anerkannt.
Ein Kurs von Katrin Kluge
Bei der VHS seit 2020
Katrin Kluge ist zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) und hat eine Ausbildung in der Alexander-Technik (ATVD) abgeschlossen. Zudem hat sie eine Schauspielausbildung in Hamburg absolviert und verfügt über eine langjährige buddhistische Meditationspraxis. Humor und der Wunsch nach Klarheit prägen ihr Wesen. Sie interessiert sich leidenschaftlich für das Leben und seine vielfältigen Zusammenhänge. Besonders wichtig sind ihr dabei Kreativität, Authentizität und die Gestaltung des Miteinanders. Diese Werte leiten sie in ihrer Arbeit und ihrem persönlichen Leben, während sie kontinuierlich ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere weiter entwickelt.
Mehr Infos über die GfK und Katrin Kluge unter
Mehr Infos über die GfK und Katrin Kluge unter
Kurstermine & Kursorte
Mo. 24.11.25 um 09:00 - 16:00 | VHS-Zentrum West |
Di. 25.11.25 um 09:00 - 16:00 | VHS-Zentrum West |
Mi. 26.11.25 um 09:00 - 16:00 | VHS-Zentrum West |
Do. 27.11.25 um 09:00 - 16:00 | VHS-Zentrum West |
Fr. 28.11.25 um 09:00 - 16:00 | VHS-Zentrum West |