(Berufliche) Entscheidungen treffen mit Aufstellungsarbeit - Tetralemma
Sie stehen vor einer (beruflichen) Entscheidung und es fühlt sich wie ein echtes Dilemma an? Sie fragen sich, welche Option die richtige ist: A oder B? Sie haben alles schon mehrfach durchdacht und können sich dennoch nicht entscheiden? Pro- und Kontralisten bringen Sie im Moment auch nicht weiter? Vielleicht kann Ihnen eine ganz andere Herangehensweise helfen: die Strukturaufstellung. Mithilfe der Methode „Tetralemma” versuchen wir, den Raum für neue Handlungsmöglichkeiten, Erkenntnisse, Ideen und Lösungen durch weitere Optionen zu öffnen. Dafür benötigen Sie lediglich ein Dilemma (also das Schwanken zwischen zwei Optionen - zum Beispiel einen neuen Job annehmen oder im jetzigen bleiben), sich selbst, Ihren Körper und die Offenheit, etwas Neues auszuprobieren. Sie können Ihr Thema entweder anonym bearbeiten oder in der Gruppe teilen. Die Aufstellungsarbeit selbst erfolgt im Stillen und alle Teilnehmer:innen stellen gleichzeitig auf.
Im anschließenden Austausch entscheiden Sie, was Sie teilen möchten. Neben dem Hineinspüren in Ihre beiden Optionen (zwei Felder der Aufstellung) wird in der Aufstellung versucht, den Raum für neue Möglichkeiten, Gedanken und weitere Handlungsoptionen zu öffnen (zwei bis drei weitere Felder der Aufstellung).
Im anschließenden Austausch entscheiden Sie, was Sie teilen möchten. Neben dem Hineinspüren in Ihre beiden Optionen (zwei Felder der Aufstellung) wird in der Aufstellung versucht, den Raum für neue Möglichkeiten, Gedanken und weitere Handlungsoptionen zu öffnen (zwei bis drei weitere Felder der Aufstellung).
Ein Kurs von Jennifer Lehmann
Bei der VHS seit 2019
Jennifer Lehmann bringt mit einem Master of Arts in Romanistischer Linguistik (Französisch und Italienisch) von der Universität Hamburg und einer zweijährigen Weiterbildung zur systemischen Coach eine fundierte sprachliche und methodische Expertise in ihre Arbeit ein.
Mit ihrer Erfahrung in der Projektleitung eines E-Learning-Angebots an der Technischen Universität Hamburg verbindet sie methodische Vielfalt mit innovativen Lehrkonzepten.
Die Arbeit als systemische Coach erhält durch ihre Fortbildungen als Fitness- und Entspannungstrainerin eine ganzheitliche Ausrichtung. Körperarbeit, Achtsamkeit und Entspannung fließen in ihre Coaching-Angebote ein.
"Meine Kurse/Workshops sind interaktiv und es wird gelacht, denn ich finde, lernen & sich weiterentwickeln klappt einfach noch besser, wenn man gemeinsam Spaß hat."
www.jl-cle.de
Instagram: jl_cle
Mit ihrer Erfahrung in der Projektleitung eines E-Learning-Angebots an der Technischen Universität Hamburg verbindet sie methodische Vielfalt mit innovativen Lehrkonzepten.
Die Arbeit als systemische Coach erhält durch ihre Fortbildungen als Fitness- und Entspannungstrainerin eine ganzheitliche Ausrichtung. Körperarbeit, Achtsamkeit und Entspannung fließen in ihre Coaching-Angebote ein.
"Meine Kurse/Workshops sind interaktiv und es wird gelacht, denn ich finde, lernen & sich weiterentwickeln klappt einfach noch besser, wenn man gemeinsam Spaß hat."
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Kurstermine & Kursorte
Sa. 12.04.25 um 14:00 - 19:00 | VHS-Zentrum Mitte |