Sympathischer Mann vor einer mit Graffity besprühten Ziegelwand
Beginner
Eine neue Sprache lernen
Nicht verpassen: Aktuell starten die neuen Sprachkurse für Anfänger/-innen!
Kurse für Kurzentschlossene

Spontan Zeit und Lust einen Kurs in den nächsten Tagen zu belegen? Hier ist unser Angebot für Kurzentschlossene. 

03.09. | 16:30-18:00
#Onlineformat
Qigong

In diesem Online-Kurs lernen Sie sanfte Übungen aus dem Qigong, der Selbstmassage und der Akupressur kennen, die der Ges...

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05.09. | 11:00-12:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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06.09. | 18:00-19:30
#Gesundheit
Meditativer Tanz - bewegend und entspannend

Zu einem Mix aus lebhaften sowie ruhigen Klängen üben wir einfache Choreographien zu kraftvollen und besinnlichen Kreist...

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06.09. | 18:00-21:45
#Gesundheit
Mediterrane Ernährung nach Krebs

Eine Krebserkrankung und deren Therapie können individuelle Auswirkungen auf den Körper haben, wobei die langfristigen N...

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10.09. | 14:30-16:00
#Gesundheit
Yoga für Menschen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

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11.09. | 16:00-17:30
#Gesellschaft und Politik
Gesundheit ist politisch: die Poliklinik Veddel

Wie kann eine Gesundheitsversorgung aussehen, die sowohl individuell auf die Patient:innen eingeht als auch die gesellsc...

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11.09. | 17:45-19:15
#Gesundheit
Yoga für Frauen mit Krebserkrankung

Yoga bietet eine Vielfalt an Atem- und Körperübungen, die speziell angepasst werden können, um nach Therapien die Regene...

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12.09. | 16:30-18:30
#Gesellschaft und Politik
Gesundheitskommunikation im Kontext des Klimawandels – mit Dr. Parichehr Shamsrizi vom Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin

Hitzewellen, Hochwasser, neue Infektionskrankheiten – die Auswirkungen des Klimawandels beeinflussen die menschliche Ges...

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13.09. | 09:15-10:45
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchentliche Bewegungstraining, um körperli...

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14.09. | 10:00-16:30
#Persönlichkeit
Die Kunst der gelungenen Pause!

In einer Zeit, in der Stress allgegenwärtig ist, suchen viele von uns nach dem richtigen Gleichgewicht zwischen Leistung...

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26.09. | 19:00-21:15
#Onlineformat
Innere Ruhe finden mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Innere Ruhe birgt eine regenerierende Kraft in sich, die sich positiv auf unsere seelische und körperliche Gesundheit au...

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27.09. | 09:30-11:00
#Gesundheit
Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere

Ob Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht oder Entspannung – nutzen Sie das wöchtliche Bewegungstraining um im Alltag k...

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07.10. | 18:30-21:30
#Onlineformat
Wie funktioniert das Immunsystem?

Warum dauert ein Schnupfen eine Woche? Kann und muss man das Immunsystem trainieren? Hier erfahren Sie, wie das menschli...

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12.10. | 10:00-16:00
#Gesundheit
Manuelle Lymphdrainage - Einführung

Wenn nach einer Operation der Lymphabfluss gestört ist oder sich aus anderen Gründen Ödeme bilden, bringt eine Lymphdrai...

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15.10. | 17:00-19:15
#Onlineformat
Harmonisierung mit neurographischem Zeichnen - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Negative Gedanken können Stress verursachen und sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In diesem Workshop haben S...

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#Kursfinder

Den richtigen Kurs finden!

Für alle, die sich schwer für einen unserer zahlreichen Kurse entscheiden können, ist unser VHS-Kursfinder genau das richtige: mit fünf schnellen Fragen zeigen wir genau das an, was wirklich zu Ihnen passt.

  • Interessen
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  • Zeiten & Tage
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  • Preis
  • In welchen Interessensgebieten suchen Sie einen Kurs?
    (Mehrfachauswahl möglich)

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  • Bevorzugen Sie ein einmaliges Erlebnis oder ein Wochenende? Oder lieber doch über mehrere Wochen einen Serien-Kurs?
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