- Neu im Programm
Atem, Stimme, Präsenz: Die Kraft der Achtsamkeit im Gesang
Wochenende
In diesem Kurs erhalten wir eine Einführung in die praktische Anwendung von Atemtechniken, Gesang und Achtsamkeitspraktiken zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Die Teilnehmenden werden angeleitet, wie sie ihren Atem bewusst wahrnehmen, lenken und vertiefen können. Verschiedene Achtsamkeitsübungen wie kurze Meditationen, Body-Scan und Wahrnehmungsübungen bringen uns in eine körperliche Entspannung – eine ideale Vorbereitung für das Singen. Wir lernen Singen als Werkzeug kennen, mit dem wir zur Entspannung, zum Selbstausdruck und in die Freude kommen. Gemeinsam singen wir einfache Lieder, Kanons und mehr.
Wichtige Hinweise
Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas zu trinken und ggf. zu essen mitbringen.
Ein Kurs von Ruth Gröger
Bei der VHS seit 2008
1982- 1997 intermittierend Erhalt von klassischem Gesangsunterricht
2000- 2003 Gesangsstudium (Rock/ Pop/ Jazz) an der Sängerakademie in Hamburg mit Abschluss der Gesangsreifeprüfung
seit 2003 Erteilen von Stimm- u. Gesangscoaching (Einzelunterricht, Gruppenunterricht)
seit Sommer 2006 Leitung zweier Kinderchöre, jahrelang Ensemblemitglied der A- capella- Gruppe "Schallbonbon", Songwriting, Auftritte
2000- 2003 Gesangsstudium (Rock/ Pop/ Jazz) an der Sängerakademie in Hamburg mit Abschluss der Gesangsreifeprüfung
seit 2003 Erteilen von Stimm- u. Gesangscoaching (Einzelunterricht, Gruppenunterricht)
seit Sommer 2006 Leitung zweier Kinderchöre, jahrelang Ensemblemitglied der A- capella- Gruppe "Schallbonbon", Songwriting, Auftritte
Kurstermine & Kursorte
So. 10.11.24 um 11:00 - 17:00 |